Gestion du stress
Le stress est souvent surnommé « la maladie du siècle ». Lorsqu’il est excessif, il provoque une détresse psychologique et peut provoquer des malaises et maladies physiques. Puisque le stress est de toute façon inévitable, il devient essentiel d’apprendre à le gérer. Il existe plusieurs méthodes pour gérer le stress. L’une de ces méthodes est […]
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Sylvie utilise un langage clair et imagé, qui s’avère un succès à chaque conférence. Son dynamisme et son humour en font une conférencière appréciée.
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Sylvie Boucher s’assure d’utiliser des approches dont l’efficacité a été scientifiquement démontrée, pour un traitement personnalisé.
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